top of page

Beispiele 

& Ideen von

unseren Mitgliedern

Diese Menue-Beispiele sind für die                            "KURPHASE" zusammen gestellt.  - Abends  (bis 18:00) 4-

Seite ist noch in Arbeit ...

WhatsApp Image 2019-05-28 at 16.49.34.jp
WhatsApp Image 2019-05-27 at 09.48.06.jp
WhatsApp Image 2019-05-22 at 11.30.33.jp
WhatsApp Image 2019-05-25 at 10.56.58.jp
20190112_083444.jpg
Abends  (bis 18:00 Uhr)

Asiatische Pfanne

Hühnerbrust                                                                     100g               104,0 kcal

Getrocknete Shitaki-Pilze                                                    8g                   6,5 kcal

1  Frühlingszwiebel                                                                                   12,0 kcal

Zuchini                                                                                  40g                  7,0 kcal​

Paprika                                                                                 30g                  6,0 kcal​

Möhren                                                                                 25g                  6,0 kcal​

Brokkoliröschen                                                                  40g                10,0 kcal​

Bambus (Glas)                                                                     35g                  6,0 kcal​

Mango (Dose oder roh)                                                       35g                 25,0 kcal​

Kokosmilch                                                                          35 ml                7,0 kcal

Dünsten mit Gemüsebrühe, Kräutern, Gewürze nach Geschmack     

Knoblauch, Koriander, Ingwer, Kurkuma ...... 

  • Mandarinenstückchen (frisch)                                   50g                 20,0 kcal

 

Gesamt: 219,5 kcal.....

92c0a4b5-404d-4730-b1dc-c742d18f2011.jpg
Abends  (bis 18:00 Uhr)

Hühnerkeule mit Kohlrabi

Hühnerkeule (entfettet und enthäutet)                         300g              300,0 kcal

Kohlrabi gedünstet (gewürzt mit Muskat)                    100g                25,0 kcal

Gesamt: 325,0 kcal

0c373627-fba4-49a4-9e5f-30b85f90e1e2.jpg
Abends  (bis 18:00 Uhr)

Lammfleisch in der Pfanne

Lammfleisch                                                                  150g              168,0 kcal

½ Zwiebel                                                                                                  6,0 kcal

Zuchini                                                                              30g                   9,0 kcal

frischen Champi (oder Glas)                                           25g                   4,0 kcal

Lammfleisch kross anbraten und danach dünsten mit Gemüsebrühe,

Kräutern, Gewürze nach Geschmack (Knoblauch, Koriander,  ...... 

Gesamt: 183,0 kcal

Wir kombinieren was der Kühlschrank hergibt!

Unser TiPP zum Thema Kräuter ....

Tipp: 

......

Hier entsteht etwas Neues

für die Neue Zeit - für das NEUE WIR

für das goldene Zeitalter

Simone Eckert

8782 Zalacsány, UNGARN

Telefon: +36 83 900026

Grundsätzlich werden auf dieser WEB-Seite keine Heil- oder Heilungsversprechen abgegeben. Alle aufgezeigten Beispiele/Erfolge können bei disziplinierter Einhaltung der Hinweise und Vorgaben jederzeit reproduziert werden. Wir agieren in einem geschlossenen Rechtskreis.

Viele Stammtischmitglieder arbeiten auf der Lebensgrundlage "passivem Einkommens" freiwillig und mit Freude am Übermittel von Erfahrungen. Wir leisten keine Anlagen- oder Finanzberatung. Wir begleiten Interessenten in die "neue Zeit". Eine Zeit der Eigenverantwortung und der Klassifizierung in "Wissende" und "Unwissende". Wir verbinden Konservatives mit Progressivem - die "OLD Ökonomie" mit der "NEW Ökonomie!" Wir leben in der Besten aller Zeiten!

© 2024 by Lebensimpulse. created FE

bottom of page